رژیم و تغذیه سالم
-
برای داشتن مغزسالم چکار کنیم؟
نکاتی برای سالم نگه داشتن مغز در این پست از مجله‌ی فرش کیت پنج نکته وجود دارد که به ترتیب…
بیشتر بخوانید » -
برای داشتن زندگی شادتر و سالم‌تر چکار کنیم
5 عادت سالم برای یک زندگی شادتر! پوست بزرگترین اندام بدن است. این عضو فوق العاده مهم اما غالباً نادیده…
بیشتر بخوانید » -
محبوب ترین صبحانه‌های دنیا
چند پیشهاد شگفت انگیز برای صبحانه این پست از مجله‌ی فرش کیت قصد دارد به روش تهیه یکسری صبحانه‌های سریع…
بیشتر بخوانید » -
تفاوت گیاهخواری و وگانیسم در چیست؟
تفاوت‌های غذایی بین گیاهخواران و وگان‌ها گیاه خوار تغذیه‌ای: کسانی که به دلایل بهداشتی گوشت نمی‌خورد، به عنوان گیاهخوار تغذیه‌ای…
بیشتر بخوانید » -
10 فایده‌ی اثبات شده آووکادو در سلامتی
فواید اثبات شده آووکادو در سلامتی انواع آووکادو آووکادو در دو مدل هس و فیورتی یافت می‌شود. مدل فیورتی از…
بیشتر بخوانید » -
بهترین مکمل ها و ویتامین ها برای گیاه خواران کدامند
بهترین مکمل ها و ویتامین ها برای گیاه خواران ما دراین پست از مجله‌ی فرش کیت بهترین ویتامین‌ها و مکمل‌ها…
بیشتر بخوانید » -
خواص اعجاب انگیز تخم گشنیز
خواص تخم گشنیز در ادامه به برخی از خواص متنوع و خارق العاده این بذر باارزش اشاره خواهیم نمود: 1-…
بیشتر بخوانید » -
چگونه با تغذیه‌ی مناسب پوست سالم‌تر و شاداب‌تر داشته باشیم؟
مقدمه ای بر تغذیه برای داشتن پوست سالم تاثیر رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان برای سلامت پوست رادیکال‌های آزاد…
بیشتر بخوانید » -
با این 12 ماده خوراکی از ریزش مو جلوگیری کنید.
12 ماده خوراکی برای جلوگیری از ریزش مو 1.اسیدهای چرب ضروری اسیدهای چرب ضروری به چربی‌های خاصی گفته می‌شود که…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه سالم و تأثیر آن بر سلامت انسان
تاثیر تغذیه در سلامت بدن با مشغله های روزانه دیگر افراد تغذیه سالم خود را فراموش کرده‌اند و به همین دلیل…
بیشتر بخوانید »