رژیم و تغذیه سالم
-
میل کیت چیست و از کجا شکل گرفته است.
میل کیت چیست؟ تا حالا اسم میل کیت به گوشتان خورده است؟ در مورد میل کیت چقدر اطلاعات دارید؟ هدف…
بیشتر بخوانید » -
از غوغای جذاب ترین پروژه غذایی این روزهای تهران چه می دانید؟
فرش کیت چیست؟ چرا باید این پست را بخوانیم؟ سایت فرش کیت بستری فراهم کرده است تا در کمترین…
بیشتر بخوانید » -
مواردی که باید در مورد تغذیه و تندرستی بدانید.
ویتامین‌ها مقدار ویتامین‌ها و مواد معدنی اضافی که باید به صورت قرص یا محلول وارد بدن شود، به سن، جنس…
بیشتر بخوانید » -
10 ماده غذایی ضروری که مردان باید هر روز بخورند
10 ماده غذایی که مردان باید هر روز بخورند 1- اسفناج اسفناج به جلوگیری از سرطان پروستات کمک می‌کند و مانع گسترش سرطان…
بیشتر بخوانید » -
مطالبی جالب از فرهنگ کاهش وزن در کشورهای مختلف!
در کشورهای مختلف درباره کاهش وزن چه توصیه‌هایی دارند؟ تایلند (تندش کن): تایلندی‌ها جزو مردمی هستند که غذایشان را تند…
بیشتر بخوانید » -
بررسی تاثیر غذا بر روح و روان
تاثیر غذا بر روح و روان برای غلبه بر افسردگی خوردن کدام مواد غذایی توصیه می‌شود؟ کربوهیدرات کربوهیدرات ها (قند…
بیشتر بخوانید » -
از ارتباط تغذیه با گروه خونی چه می‌دانید
ارتباط تغذیه با گروه خونی رژیم غذایی و گروه خون رژیم های غذایی براساس گروه های خونی شامل گروه مواد…
بیشتر بخوانید » -
اصلاح الگوی مصرف روغن و نمک
توصيه‌هايي براي كاهش و اصلاح الگوي مصرف روغن و چربی لبنيات كم چرب را جايگزين نوع پرچرب نماييد. مصــرف گوشت…
بیشتر بخوانید » -
باید و نبایدهای تغذیه سالم
باید و نبایدهای تغذیه سالم سعي كنيد مصرف قندهاي ساده، شكر، انواع مربا، و … را محدود كنيد. و كم‌كم…
بیشتر بخوانید »